Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Παιδικό άσθμα

Παιδικό άσθμα

Υγεία | 09/04/2017 - 00:04
Παιδικό άσθμα
Το άσθμα είναι η πιο συχνή χρόνια πάθηση της παιδικής ηλικίας και παρόλα αυτά πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν αρκετά για αυτό.

Γράφει ο Κώστας Πηγάκης

Ο αριθμός των παιδιών που πάσχουν από άσθμα συνεχώς αυξάνεται. Αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες απουσίας των παιδιών από το σχολείο και των γονέων τους από την εργασία τους. Το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία (ακόμη και στη βρεφική). Στην πρώτη παιδική ηλικία είναι πιο συχνό στα αγόρια , ενώ τα ποσοστά εξισώνονται στη εφηβεία.

Η έκβαση του παιδικού άσθματος είναι υποχώρηση ή βελτίωση σε ποσοστό μεγαλύτερο του 50% των περιπτώσεων και υποτροπή σε ποσοστό 10-20%. Το παιδικό βρογχικό άσθμα χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζοντα επεισόδια απόφραξης των αεραγωγών, χρόνια φλεγμονή των βρόγχων και βρογχική υπεραντιδραστικότητα. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα τoυ παιδικού άσθματος είναι ο βήχας ή/και ο συριγμός. 

Τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται ή επιδεινώνονται τη νύκτα, μετά από άσκηση, έκθεση σε περιβάλλον με χαμηλή θερμοκρασία ή αλλεργιογόνα καθώς και μετά από μια ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού. Οι κυριότερες διαφορές μεταξύ παιδικού άσθματος και άσθματος ενηλίκων αφορούν κυρίως τις ηλικιακές ομάδες μέχρι τα πέντε έτη, δηλαδή τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Βρογχικό άσθμα κατά την προσχολική και σχολική ηλικία Επειδή τα πρώτα συμπτώματα του βρογχικού άσθματος συχνά εμφανίζονται πριν τη

συμπλήρωση της ηλικίας των 6 ετών, τίθεται πολλές φορές το ερώτημα εάν παιδιά προσχολικής ηλικίας με επεισόδια βήχα και συριγμού θα πρέπει να λάβουν αντιασθματική αγωγή. Αυξημένο κίνδυνο για άσθμα έχουν παιδιά που στα 3 πρώτα έτη της ζωής τους παρουσιάζουν 4 τουλάχιστον επεισόδια συριγμού εντός 12 μηνών και πληρούν ένα από τα ακόλουθα μείζονα ή δύο από τα παρακάτω ελάσσονα κριτήρια:

Μείζονα Κριτήρια:

1) Ιστορικό άσθματος σε έναν από τους γονείς.

2) Διάγνωση εκζέματος στο παιδί.

3) Ευαισθητοποίηση σε εισπνεόμενα αλλεργιογόνα.

Ελάσσονα Κριτήρια:

1) Ευαισθητοποίηση σε τροφικά αλλεργιογόνα.

2) Ηωσινοφιλία στο περιφερικό αίμα (τουλάχιστον 4%).

3) Ιστορικό συριγμού χωρίς την παρουσία ιογενούς λοίμωξης.

Οι συχνότεροι εκλυτικοί παράγοντες στα παιδιά είναι:

 λοιμώξεις αναπνευστικού (συχνότερα οι ιογενείς)

 αλλεργιογόνα (τροφικά και περιβαλλοντικά)

 χημικές ουσίες (καπνός τσιγάρου, μόλυνση περιβάλλοντος)

 άσκηση (το έντονο κλάμα ή γέλιο είναι ισοδύναμο άσκησης σε βρέφη και νήπια)

 στρες

Αργότερα, κατά τη σχολική ηλικία τα παιδιά με βρογχικό άσθμα σταδιακά εγκαθιστούν μια κλινική εικόνα, όμοια με εκείνη που εμφανίζουν οι ασθματικοί έφηβοι και ενήλικες. Το παιδί το οποίο έρχεται με συμπτώματα άσθματος, θα πρέπει να τοποθετηθεί από τον γιατρό σε μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

 Φυσιολογικό παιδί

 Ασθματικό παιδί

 Άλλα σοβαρά υποκείμενα νοσήματα. Εναλλακτικά αίτια υποτροπιάζοντων επεισοδίων συριγμού, κυρίως στην προσχολική ηλικία είναι:

 Η νόσος των ανώτερων αεραγωγών: υπερτροφία αδενοειδών εκβλαστήσεων, οπισθορρινική έκκριση, παραρινοκολπίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα

 Κυστική ίνωση

 Πρωτοπαθής δυσκινησία κροσσών

 Συστηματικές ανοσοανεπάρκειες

 Συγγενείς καρδιοπάθειες

 Ενδοβρογχική νόσος: ξένο σώμα, όγκος

 Συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες οι οποίες προκαλούν στένωση των αεραγωγών: αγγειακοί δακτύλιοι, διογκωμένοι λεμφαδένες.

 Προβλήματα οισοφάγου – κατάποσης: Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, τραχειοβρογχικό συρίγγιο.

 Άγχος/ψυχολογικά προβλήματα του παιδιού ή της οικογένειας 

Γενικό σχήμα αντιμετώπισης του παιδικού άσθματος κατά τη σχολική και προσχολική ηλικία.  Η προτεινόμενη θεραπευτική αγωγή αντιμετώπισης του βρογχικού άσθματος κλιμακώνεται ανάλογα με τη συχνότητα και το επίπεδο ελέγχου των συμπτωμάτων. 

Για άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων συστήνεται η χορήγηση β2 αγωνιστή βραχείας διάρκειας δράσης (π.χ. Aerolin). Μια σειρά από επιλογές προτείνονται αναφορικά με τα ρυθμιστικά φάρμακα, ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και τη συχνότητα των συμπτωμάτων. Η χαμηλή δόση εισπνεόμενου κορτικοειδούς αποτελεί το πρώτο βήμα για την έναρξη αντιφλεγμονώδους αγωγής τόσο στα 5 πρώτη έτη της ζωής όσο και αργότερα. Εναλλακτικά, μπορεί να επιλεγεί αναστολέας των λευκοτριενίων (μοντελουκάστη). Εφόσον τα συμπτώματα δεν ελέγχονται με τη χαμηλή δόση κορτικοειδούς, το επόμενο (δεύτερο) βήμα σε όλα τα παιδιά και εφήβους είναι η αγωγή με μεσαία δόση εισπνεόμενου κορτικοειδούς. Εναλλακτική θεραπευτική επιλογή για τα παιδιά ηλικίας 5 ετών ή μεγαλύτερης θεωρείται η χαμηλή δόση εισπνεόμενου κορτικοειδούς μαζί με β2 αγωνιστή μακράς δράσης ή μοντελουκάστη. 

Εάν ούτε και με τους προηγούμενους θεραπευτικούς χειρισμούς επιτευχθεί ο πλήρης έλεγχος των συμπτωμάτων τότε προτείνεται η χορήγηση συνδυασμού β2 αγωνιστή μακράς δράσης ή μοντελουκάστης και μεσαίας (τρίτο βήμα) ή υψηλής δόσης (τέταρτο βήμα) εισπνεόμενου κορτικοειδούς. Ως πέμπτο βήμα, σε μικρό αριθμών παιδιών με σοβαρό μη ελεγχόμενο άσθμα με τη συνήθη αγωγή μπορεί να απαιτηθεί χορήγηση κορτικοειδών από το στόμα ή μονοκλωνικών αντισωμάτων έναντι της IgE για την επίτευξη πλήρους ελέγχου των συμπτωμάτων. 

Πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση β2 αγωνιστών μακράς διάρκειας δράσης σε παιδιά ηλικίας 4 ετών ή μικρότερης, συμπεριλαμβάνεται στις οδηγίες , παρότι η πρακτική αυτή δεν

έχει μελετηθεί επαρκώς. Οι β2 αγωνιστές μακράς δράσης συνοδεύονται από ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες όταν χορηγούνται στην προτεινόμενη δοσολογία και συνοδεύονται

από εισπνεόμενα κορτικοειδή.

ΣΥΜΠΕΡAΣΜΑΤΑ

 Χρησιμοποιούνται δύο είδη φαρμάκων, τα ρυθμιστικά και τα ανακουφιστικά.

 Οι ταχείας δράσης εισπνεόμενοι β2 – διεγέρτες είναι η πιο κατάλληλη θεραπεία ταχείας ανακούφισης για παιδιά και είναι φάρμακο εκλογής για τον οξύ βρογχόσπασμο.

 Η χορήγηση χαμηλής δόσης εισπνεόμενου κορτικοειδούς είναι η θεραπεία εκλογής για τον έλεγχο ασθματικών συμπτωμάτων ήπιας-μέτριας βαρύτητας, σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Εναλλακτική θεραπευτική επιλογή είναι η χορήγηση μοντελουκάστης.

 Επί μη ελέγχου των συμπτωμάτων, συστήνεται η αύξηση της χαμηλής δόσης του εισπνεόμενου κορτικοειδούς σε μεσαία δόση. Εναλλακτικά, και για να αποφευχθεί  η αύξηση της δόσης κορτικοειδούς από χαμηλή σε μεσαία, προτείνεται η προσθήκη β2 αγωνιστή μακράς δράσης ή μοντελουκάστης.

 Σε καμία περίπτωση τα βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης δεν πρέπει να χορηγούνται χωρίς να συνοδεύονται από εισπνεόμενα κορτικοειδή.

 Η μακροχρόνια χορήγηση εισπνεόμενων κορτικοειδών δεν έχει φανεί ότι συνδέεται με αύξηση της οστεοπόρωσης ή με κατάγματα και δεν επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη των παιδιών.

 Η συμμόρφωση στην θεραπεία είναι δύσκολη στα παιδιά.

 Υπάρχει αναγκαιότητα διακοπής του καπνίσματος από τους γονείς, γιατί το κάπνισμα τόσο κατά την κύηση, όσο και κατά την παιδική ηλικία προδιαθέτει στην εκδήλωση άσθματος στα παιδιά.

 Πρέπει να ενθαρρύνεται ο θηλασμός.

 Πρέπει να γίνεται αποφυγή των εκλυτικών αιτίων.

Το παιδικό άσθμα έχει πολλά πρόσωπα και είναι μία ασθένεια που πρέπει να κατανοήσουμε κι όχι να φοβόμαστε. Αν το παιδί σας έχει άσθμα μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε για αυτή την ασθένεια και συνεργαστείτε με το γιατρό του παιδιού σας. Αυτό θα προσφέρει στο παιδί σας την καλύτερη πιθανότητα να ελεγχθεί το άσθμα του και να έχει μία φυσιολογική, υγιή και χαρούμενη ζωή. Η πρόγνωση του παιδικού άσθματος από μελέτες που έχουν γίνει και στην Ελλάδα είναι αρκετά καλή αφού 60% των παιδιών που εμφάνισαν άσθμα σε προσχολική ηλικία ήταν ασυμπτωματικά στην ηλικία των 7 ετών ενώ μόνο το 7% αυτών είχαν συμπτώματα σε ηλικία 18 ετών. Θα πρέπει να τονισθεί ότι τα

ασθματικά παιδιά, όταν είναι υπό αγωγή και το άσθμα τους ελέγχεται πλήρως, δεν πρέπει να υποβάλλονται σε παράλογες απαγορεύσεις, ενώ είναι σε θέση να συμμετέχουν στην

πλειοψηφία των δραστηριοτήτων των συνομηλίκων τους.

ΠΗΓΑΚΗΣ Μ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, MD, MSc(c)

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ – ΕΝΤΑΤΙΚΟΛΟΓΟΣ

Μ/θείς στην Επείγουσα Προνοσοκομειακή Ιατρική

Μ/θεις στην Κλινική Εργοσπιρομετρία & Αποκατάσταση

Επ. Δ/ντης Μονάδας Εντατικής Θεραπείας Creta Interclinic

Επιστημ. συνεργάτης Παιδοπνευμονολογικής Μονάδας του Νοσοκομείου παίδων ‘’ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ΄΄


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Σχόλια

comments powered by Disqus
Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Υγεία

Δείτε πώς επηρεάζει η ζάχαρη τις γνωστικές ικανότητες…

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας

Μύθοι και αλήθειες για τα εμβόλια: Προκαλούν αυτισμό;

Τι απαντούν ειδικοί στα ερωτήματα των γονέων για το αν είναι απαραίτητα τα εμβόλια και αν προκαλούν κινδύνους.

Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά…

Πρέπει τελικά το μωρό να φοράει γυαλιά ηλίου η όχι;

Είναι απαραίτητα τα γυαλιά ηλίου στο παιδί και από πoια ηλικία;

Τα οφέλη της πατάτας στη διατροφή μας

Η θρεπτική της αξία εξαρτάται και από τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύεται

Πώς φαίνεται από νωρίς αν το παιδί έχει ροπή προς την παχυσαρκία

Οι παιδίατροι συνήθως ξεκινούν να εξετάζουν τα παιδιά για ενδεχόμενο κίνδυνο παχυσαρκίας από την ηλικία των 2 ετών και μετά

Τα Κρητικόπουλα... τρώνε & η παχυσαρκία «παραμονεύει»

Η παιδική παχυσαρκία έχει κατά πολλούς θεωρηθεί ότι αποτελεί την κοινωνική μάστιγα του 21ου αιώνα.

Τέσσερις τροφές που… απαγορεύεται να μπαίνουν στο ψυγείο

Βάζουμε τις τροφές στο ψυγείο, ώστε να διατηρηθούν φρέσκες και υγιεινές.

Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε τι συμβαίνει – Παρενέργειες…

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα.

Ένα ποτό τη μέρα κόβει έως έξι μήνες ζωής

Κάθε έξτρα ποτό κρύβει κινδύνους για την υγεία.

Προληπτική ανάκληση Cottage Cheese Philadelphia

Η Mondelez ανακοίνωσε ότι προχωρά σε εθελοντική ανάκληση του προϊόντος Cottage Cheese Philadelphia από την αγορά ως προληπτικό μέτρο, λόγω της πιθανής παρουσίας μεταλλικών ξένων σωμάτων…

Η Ε.Ε. έχει δυσάρεστα νέα για όσους αγαπούν τις τηγανιτές…

Στους κινδύνους που κρύβει το τηγάνισμα ή ψήσιμο των αμυλούχων τροφών (π.χ. ψωμί, πατάτες) σε υψηλές θερμοκρασίες για πολύ ώρα

Αντιμετωπίστε την ανοιξιάτικη αλλεργική ρινίτιδα

Μήπως η μύτη σας είναι συνεχώς βουλωμένη ή τρέχει και δεν λέει να σταματήσει;

Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο…

Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει…

Παιδί και σοκολατένια αυγά του Πάσχα: Οδηγίες για ασφαλή…

Για την αγορά σοκολατένιων αυγών το Πάσχα ισχύουν οι γενικοί κανόνες υγιεινής κατά τη συντήρηση, την έκθεση και τη διάθεσή τους από σταθερά και επώνυμα σημεία πώλησης…

Ιατροδικαστές: Πόσο πρέπει να πιεις από κάθε ποτό

Για να περάσεις το αλκοτέστ

Πασχαλινό τραπέζι: Η διατροφική σημασία της μαγειρίτσας

Οι δημιουργοί της φρόντισαν να φτιάξουν ένα φαγητό θρεπτικό, που θα μπορεί να "γιατρέψει" την αδυναμία του οργανισμού και να τον προετοιμάσει για την επόμενη μέρα...

Τι προσέχουμε για να αποφύγουμε φουσκώματα και... νοσοκομείο…

Καθόλου τυχαίο δεν είναι για τους επιστήμονες το γεγονός ότι τις ημέρες του Πάσχα

Πώς προφυλασσόμαστε από κροτίδες βεγγαλικά και δυναμιτάκια

Καθώς κορυφώνονται οι προετοιμασίες για τις γιορτές του Πάσχα, το τελευταίο που σκέφτεται κανείς είναι τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση τραυματισμού από βεγγαλικά.

Πάσχα: Μέχρι πόσα αβγά κάνει να τρώμε

Τα αβγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη;

Δείτε ποια φάρμακα επηρεάζουν την οδηγική ικανότητα

Την προσοχή των Ελλήνων οδηγών στην κατανάλωση αλκοόλ αλλά και στη λήψη φαρμάκων εφιστά η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία (ΕΙΕ), με την ευκαιρία των εκδρομών και μετακινήσεων…

Γιατί δεν πρέπει να αγοράζουμε ποτέ αρνί από πλανόδιο

Πολύτιμες συμβουλές για το αρνί και τα τρόφιμα που θα βάλουν στο τραπέζι τους οι Κρητικοί

Μάτια: Συμβουλές προστασίας από τα βεγγαλικά

Καθώς κορυφώνονται οι προετοιμασίες για τις γιορτές του Πάσχα, το τελευταίο που σκέφτεται κανείς είναι τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση τραυματισμού από βεγγαλικά.

Η έρευνα δικαιώνει τους μακαρονάδες

Η έρευνα βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων 2.448 ατόμων που συμμετείχαν σε 29 έρευνες για τις συνέπειες της κατανάλωσης ζυμαρικών και άλλων υδατανθράκων στο σωματικό βάρος

Τα μυστικά της ρινοπλαστικής χωρίς νυστέρι

Η ρινοπλαστική είναι μία από τις πιο δημοφιλείς πλαστικές επεμβάσεις και ο αριθμός των επεμβάσεων που διενεργούνται κάθε χρόνο αυξάνεται διαρκώς.

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη

Όλοι οι άντρες, μετά τα 50 έτη, θα βιώσουν ενοχλήσεις στην ούρηση. Η υπερτροφία του προστάτη είναι από τις πιο συχνές παθήσεις.

Asperger & διαφοροποίηση από τον αυτισμό

Το σύνδρομο Asperger συγκαταλέγεται σε μια υποομάδα διάχυτων αναπτυξιακών διαταραχών που αναφέρονται στο φάσμα του αυτισμού.

Πάσχα 2018: «Ανεβάζει στροφές» ο ΕΦΕΤ – Τι να προσέχετε στην…

Την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο του Πάσχα, ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, έχοντας ήδη εντάξει…

"Έξωση" από το βρεφικό μπάνιο στα πλαστικά παπάκια!

Eπικίνδυνα τα πλαστικά παπάκια για το βρεφικό μπάνιο γιατί είναι εστία βακτηρίων, προειδοποιεί νέα μελέτη

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης

Χρειαζόμαστε καθημερινά μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης για να αισθανόμαστε χορτασμένοι και να γεμίζουμε ενέργεια.

Τσιγάρο: Όπου απαγορεύεται το κανονικό, απαγορεύεται και…

Η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας αποφάνθηκε ότι στους ίδιους περιορισμούς και απαγορεύσεις που υπάγεται το συμβατό τσιγάρο,

Ανάκληση ελαττωματικών συσκευασιών καφέ από τον ΕΦΕΤ

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση καφέ του οποίου ορισμένες συσκευασίες…

Οι διαφορές των δίγλωσσων ανθρώπων

Σε ποια γλώσσα σκέφτονται; Ονειρεύονται σε μία γλώσσα ή και στις δύο;

Αναιμία: Τα σημάδια που «χτυπάνε καμπανάκι»

Η αναιμία που οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης προκύπτει από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ορισμένων…

Γρίπη στο αεροπλάνο: Πώς μεταδίδεται – Πού να καθίσετε…

Αν συνταξιδεύετε με κάποιον άρρωστο επιβάτη σε ένα αεροπλάνο, έχετε καλές πιθανότητες να τη γλιτώσετε και να μην κολλήσετε τον ιό, αρκεί να μην κάθεστε στα γύρω καθίσματα,…

Το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχουν κομμάτια…

Την αποκάλυψη ότι πάνω από το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχουν μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού, που ο καταναλωτής καταπίνει εν αγνοία του, κάνει μια νέα…

Τατουάζ: Τα σημάδια ότι τα μελάνια είναι κακής ποιότητας…

Είτε σκοπεύετε να κάνετε το πρώτο σας τατουάζ, είτε θέλετε απλά να προσθέσετε περισσότερα στοιχεία σε κάποιο ήδη υπάρχον, το πιο πιθανό είναι ότι επικεντρώνεστε μόνο…

Προσοχή στις έτοιμες πλυμένες και κομμένες σαλάτες!

Τις -ελάχιστες- φορές που μάς έρχεται η όρεξη να φτιάξουμε σαλάτα, μάς φεύγει αυτόματα με το που ξεκινάμε να πλένουμε ένα ένα τα φύλλα από το μαρούλι.

Η μαύρη ζάχαρη δεν είναι διαίτης

Η διαφορά της με τη λευκή εντοπίζεται σε επίπεδο επεξεργασίας, γεύσης και υφής

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού - Δωρεάν προληπτικός έλεγχος

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, επηρεάζει περίπου 195 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως

Διαφορετικοί οι καρκίνοι των ανήλικων σε σχέση με αυτούς…

Χρειάζονται άλλου είδους θεραπείες όπως απoκαλύπτουν νέες γενετικές έρευνες

Αυτά είναι τα 5 πιο ευεργετικά μπαχαρικά για τον οργανισμό…

Ποια είναι τα 5 μπαχαρικά που είναι θησαυρός για την υγεία μας και πρέπει να εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας;

Τι αλλάζει στα αποτελέσματα ιατρικών εξετάσεων

Εφαρμόζεται ο νέος Γενικός Κανονισμός για την Προστασία Δεδομένων

Ερευνα: Σοβαρές οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατάχρηση…

Τα συμπληρώματα ασβεστίου, που λαμβάνονται σε συνδυασμό με ή χωρίς βιταμίνη D, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για την εμφάνιση πολυπόδων στο παχύ έντερο.

Επικίνδυνη η τσικουδιά σε πλαστικό μπουκάλι

Απαγορευτική είναι η πώληση τσικουδιάς σε πλαστικό καθώς η κατανάλωσή της εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.

Κίνδυνος για τους πνεύμονες από τα καθαριστικά σπρέι! Μεγάλη…

Ο καθαρισμός του σπιτιού μπορεί να είναι απαραίτητος, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο καλός για την υγεία σας.

Οι συνήθειες που βλάπτουν τη μέση μας

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή πόνο στην μέση. Μπορεί να φταίει η κακή στάση του σώματος, αλλά και ένα σωρό ακόμα παράγοντες.

Η προειδοποίηση του ΕΟΦ για το συμπλήρωμα διατροφής NATHERB

Περιέχει τις μη δηλωθείσες φαρμακευτικές ουσίες ταδαλαφίλη και σιλδεναφίλη

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.