Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Διαταραχές του ύπνου

Διαταραχές του ύπνου

Υγεία | 05/01/2017 - 13:18
Διαταραχές του ύπνου
Ο ύπνος δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ανάγκη για τον οργανισμό του ανθρώπου. Οι διαταραχές του ύπνου τείνουν να γίνουν ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου.

Γράφει ο Κωνσταντίνος Μ. Πηγάκης*

O ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάπαυση του νευρικού και μυϊκού συστήματος, για την διατήρηση της μνήμης και για την αποκατάσταση των κυτταρικών λειτουργιών στον εγκέφαλο αλλά και σε όλο το σώμα.

Οι διαταραχές του ύπνου είναι πολύπλευρες και χωρίζονται στις παρακάτω  κατηγορίες.

• Αναπνευστικές διαταραχές ύπνου

o Σύνδρομο απνοιών κατά τον ύπνο (ΣΑΑΥ)

• Μη αναπνευστικές διαταραχές ύπνου

o Αϋπνία

o Σύνδρομο Ανήσυχων Άκρων (RLS)

o Παραϋπνίες

o Υπνοβασία

o Ναρκοληψία

o Διαταραχή του Ύπνου λόγω Εργασίας σε βάρδιες

ΑΫΠΝΙΑ

Η αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου, κατά την οποία οι πάσχοντες εκδηλώνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα: 

• Δυσκολία να αποκοιμηθούν.

• Ξυπνάνε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και έχουν δυσκολία να ξανακοιμηθούν.

• Ξυπνάνε πολύ νωρίς το πρωί.

• Ο ύπνος τους δεν είναι αναζωογονητικός. 

ΠΑΡΑΫΠΝΙΕΣ

Οι παραϋπνίες είναι παθολογικά κινητικά φαινόμενα που παρουσιάζονται στη διάρκεια του ύπνου. Οι παραϋπνίες χρήζουν αντιμετώπισης ειδικά εάν διασπούν τον ύπνο και εφόσον είναι υπεύθυνες για ύπνο κακής ποιότητας καθώς επίσης και εφόσον εγκυμονούν κινδύνους για την ασφάλεια του ασθενή ή και τρίτων.

Tύποι παραϋπνιών :

Εφιάλτες

Η υπνοβασία

Η υπνική παράλυση

Νυκτερινή ενούρηση

Νυχτερινός Τρόμος

Συγχυτικές αφυπνήσεις

ΝΑΡΚΟΛΗΨΙΑ

Η ναρκοληψία είναι μια νευρολογική διαταραχή, η οποία επηρεάζει βαρύτατα τον έλεγχο του ύπνου και της εγρήγορσης. Οι άνθρωποι με ναρκοληψία βιώνουν υπερβολική ημερήσια υπνηλία και ανεξέλεγκτα επεισόδια ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρά τις επαρκείς ώρες ύπνου. Αυτές οι απότομες «επιθέσεις» ύπνου μπορεί να συμβαίνουν κατά τη διάρκεια κάθε είδους δραστηριότητας – ακόμη και σε εκείνες που κάποιος πρέπει οπωσδήποτε να είναι σε πλήρη εγρήγορση π.χ. στην οδήγηση.

Διαταραχή του Ύπνου λόγω Εργασίας σε Βάρδιες

Η Διαταραχή Ύπνου λόγω Εργασίας σε Βάρδιες είναι μια διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει τους ανθρώπους που εργάζονται συχνά σε βάρδιες ή τη νύχτα. Τα πιο κοινά συμπτώματα  είναι η  δυσκολία στον ύπνο και η υπερβολική υπνηλία.

Σύνδρομο Ανήσυχων Άκρων (RLS)

Το Σύνδρομο Ανήσυχων Άκρων  είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί μια έντονη, συχνά ακατανίκητη επιθυμία για κίνηση των άκρων, που συχνά συνοδεύεται από διάφορες αισθήσεις στα άκρα, όπως δυσφορία, μυρμήγκιασμα, τράβηγμα, κάψιμο ή πόνο. Αυτή η αίσθηση προκαλείται όταν είναι κάποιος ξαπλωμένος στο κρεβάτι ή κάθεται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, όπως π.χ. κατά την οδήγηση, στο θέατρο ή όταν βλέπει τηλεόραση.

Σύνδρομο Απνοιών στον Ύπνο (ΣΑΑΥ)

Το ΣΑΑΥ είναι μια σοβαρή διαταραχή, η οποία συμβαίνει όταν η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Άτομα με ΣΑΑΥ σταματούν να αναπνέουν επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους, συχνά εκατοντάδες φορές. 

Υπάρχουν δύο τύποι άπνοιών κατά τη διάρκεια του ύπνου: οι αποφρακτικές και οι κεντρικές. 

Οι αποφρακτικές άπνοιες είναι οι πιο συχνές από τις δύο. Εμφανίζονται ως επαναλαμβανόμενα επεισόδια πλήρους ή μερικής απόφραξης (στένωσης) των ανώτερων αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου αποφρακτικής άπνοιας, οι μύες του διαφράγματος και οι θωρακικοί μύες εργάζονται σκληρότερα, προσπαθώντας να άρουν την απόφραξη και να αποκαταστήσουν τη βατότητα των ανώτερων αεραγωγών. Η αναπνοή συνήθως επανέρχεται με ένα δυνατό ξεφύσημα ή ένα έντονο ήχο ροχαλητού ή ένα τράνταγμα του σώματος.  

Στις κεντρικές άπνοιες, οι αεραγωγοί δεν κλείνουν ούτε στενεύουν, αλλά ο εγκέφαλος, αποτυγχάνει να βηματοδοτήσει τους μύες της αναπνοής ώστε να  αναπνεύσει ο πάσχων. Ονομάζεται κεντρική άπνοια  επειδή σχετίζεται με την λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Οι άπνοιες μπορούν να καταστρέψουν τον φυσιολογικό ύπνο, να μειώσουν τη ροή του οξυγόνου σε ζωτικά όργανα, να προκαλέσουν ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού και αγγειοπάθεια. 

Σύνδρομο άπνοιών κατά τον ύπνο εκδηλώνεται σε ποσοστό περίπου 5% – 6% των ανδρών και περίπου στο 2% – 3% των προεμμηπαυσιακών γυναικών. Μετά την εμμηνόπαυση το ποσοστό των πασχόντων γυναικών αυξάνεται πιθανότατα λόγω της αύξησης του σωματικού τους βάρους και της ορμονικής αλλαγής  Άπνοιες στον ύπνο μπορεί να εκδηλώνουν άτομα όλων των ηλικιών.

Οι αποφρακτικές άπνοιες προκαλούνται από απόφραξη του αεραγωγού, συνήθως όταν ο μαλακός ιστός στο πίσω μέρος του στοματοφάρυγγα χαλαρώνει και κλείνει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κεντρικές άπνοιες συνήθως παρατηρούνται σε ασθενείς με δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, όπως μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή σε ασθενείς με νευρομυϊκές παθήσεις (π.χ. πλάγια μυατροφική σκλήρυνση). Είναι επίσης κοινές σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες μορφές καρδιακών και πνευμονικών παθήσεων.

Συχνά, τα πρώτα σημάδια του ΣΑΑΥ δεν αναγνωρίζονται από τον ασθενή, αλλά από τον/τη σύντροφο στο κρεβάτι. Τα πιο κοινά συμπτώματα του ΣΑΥ είναι: 

• Έντονο ροχαλητό

• Αίσθημα μη αποδοτικού ύπνου

• Ημερήσια υπνηλία ή κόπωση 

• Ανησυχία κατά τη διάρκεια του ύπνου 

• Ξαφνική αφύπνιση με αίσθηση λαχανιάσματος ή πνιγμού 

• Ξηροστομία ή πονόλαιμο μετά την αφύπνιση 

• Πνευματική δυσλειτουργία, όπως η δυσκολία συγκέντρωσης, προσοχής, απώλεια μνήμης ή ευερεθιστότητα 

• Νυχτερινή εφίδρωση και νυκτερινή συχνουρία

• Σεξουαλική δυσλειτουργία 

• Πονοκεφάλους ειδικά στην πρωινή αφύπνιση 

Οι έχοντες κεντρικές άπνοιες συνήθως δε ροχαλίζουν. Αναφέρουν πιο συχνά επαναλαμβανόμενες αφυπνίσεις ή αϋπνία, όπως και το αίσθημα πνιγμού κατά την αφύπνιση. 

Το ΣΑΑΥ εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως  υπέρταση, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, αρρυθμίες, στεφανιαία νόσος, μυοκαρδιοπάθεια (διεύρυνση του μυϊκού ιστού της καρδιάς), συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, διαβήτης κλπ. Επιπλέον, χωρίς θεραπεία το ΣΑΥ μπορεί να είναι υπεύθυνο για ατυχήματα στην εργασία, στον χειρισμό μηχανημάτων ή στην οδήγηση, καθώς και για τις χαμηλές σχολικές επιδόσεις σε παιδιά και εφήβους λόγω της σοβαρής ημερήσιας υπνηλίας που προκαλεί συνήθως. 

Η διάγνωση του ΣΑΥ είναι σχετικά απλή, με βάση το ιστορικό του ύπνου και μια ολονύχτια μελέτη ύπνου. 

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές της άπνοιας στον ύπνο;

Συντηρητική θεραπεία: 

Σε πολύ ήπιες περιπτώσεις ΣΑΥ, η συντηρητική θεραπεία μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται. 

Υπέρβαρα άτομα μπορούν να επωφεληθούν από την απώλεια βάρους. Ακόμη και μια απώλεια βάρους 10% μπορεί να μειώσει τον αριθμό των συμβάντων άπνοιας για τους περισσότερους ασθενείς. 

Τα άτομα με άπνοιες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του αλκοόλ και υπνωτικών χαπιών, τα οποία κάνουν το αεραγωγό πιο πιθανό να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια του ύπνου και να προκληθεί απόφραξη, παρατείνοντας έτσι τις περιόδους άπνοιας.

 Επίσης σε ήπιες περιπτώσεις, δύνανται να χρησιμοποιηθούν ενδοστοματικά οδοντιατρικά προθέματα, τα οποία και προκαλούν προέκταση της κάτω γνάθου και συνεπώς αυξάνουν τη δίοδο, όταν οι αεραγωγοί παρουσιάζουν στένωση ή απόφραξη. 

Μηχανική θεραπεία: 

Η συνεχής θετική πίεση αεραγωγών (CPAP) είναι η θεραπεία εκλογής για τα περισσότερα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου. Με την CPAP, εφαρμόζεται μια μικρή μάσκα συνήθως στη μύτη και σπανιότερα και στο στόμα. Η CPAP μέσω ενός μικρού σωλήνα παρέχει αέρα στην μάσκα σε ρυθμιζόμενη πίεση ανάλογης της ανάγκης που έχει ο ασθενής για να διατηρεί πάντοτε ανοικτούς τους αεραγωγούς.

Χρήσιμες συμβουλές για ένα καλό ύπνo

1. Πηγαίνετε στο κρεβάτι μόνο αν νυστάζετε.

Εάν δε νυστάζετε, κάντε κάτι διαφορετικό. Διαβάστε ένα βιβλίο, ακούστε απαλή μουσική, ξεφυλλίστε ένα περιοδικό.

2. Εάν δεν αποκοιμηθείτε έπειτα από 20 λεπτά, σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Βρείτε και κάντε κάτι άλλο το οποίο θα σας χαλαρώσει, κατά προτίμηση σε ένα άλλο δωμάτιο αν αυτό είναι δυνατόν. Το υπνοδωμάτιό σας, πρέπει να είναι το μέρος όπου πηγαίνετε για ύπνο. Επιστρέψτε στο κρεβάτι όταν και μόνο όταν νυστάξετε.

3. Αποκτήστε συνήθειες που σας βοηθούν να χαλαρώσετε το  βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ζεστό μπάνιο, ένα ελαφρύ γεύμα ή λίγα λεπτά διάβασμα ενός βιβλίου.

4. Διατηρείστε μια σταθερή ώρα αφύπνισης κάθε πρωί.

5. Προσπαθείτε να κοιμάστε επαρκώς το βράδυ σε τακτική βάση.

6. Αποφεύγετε να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας αν μπορείτε.

7. Δημιουργείστε και κρατήστε ένα σταθερό πρόγραμμα.

8. Χρησιμοποιείτε το κρεβάτι μόνο για ύπνο και sex!

9. Mην πίνετε καφέ από το μεσημέρι και μετά.

10. Αποφύγετε οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό τις τελευταίες ώρες πριν από την ώρα της νυχτερινής κατάκλισης.

Ίσως πιστεύετε ότι ένα ποτήρι κρασί πριν τον ύπνο, θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε. Το αλκοόλ όμως παρόλο που μπορεί να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα, είναι πολύ πιθανόν ότι θα σας οδηγήσει σε συχνές αφυπνίσεις.

11. Μην καπνίζετε πριν πάτε για ύπνο.

Η νικοτίνη είναι ουσία διεγερτική και για το λόγο αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας.

12. Αποφεύγετε να πηγαίνετε στο κρεβάτι νηστικοί αλλά επίσης αποφεύγετε και την κατανάλωση μεγάλων γευμάτων.

Το αίσθημα της πείνας μπορεί να σας ξυπνήσει αργότερα, ενώ ένα βαρύ μεγάλο γεύμα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας προκαλώντας αναγωγές του περιεχομένου του στομάχου.

Καταναλώστε ένα ελαφρύ γεύμα, όπως γιαούρτι, γάλα, δημητριακά.

13. Αποφύγετε την πολύ κουραστική άσκηση πριν πάτε για ύπνο.

Είναι καλό να ασκείστε σε καθημερινή βάση, αλλά η καλύτερη ώρα για όσους εργάζονται το πρωί, είναι νωρίς το απόγευμα.

14. Αποφύγετε τα υπνωτικά χάπια, ή χρησιμοποιείστε τα με προσοχή.

Οι περισσότεροι γιατροί δεν συνταγογραφούν υπνωτικά χάπια για περίοδο μεγαλύτερη των τριών εβδομάδων.

15. Φροντίστε το δωμάτιό σας να είναι ήσυχο, σκοτεινό και δροσερό.

*ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Μ. ΠΗΓΑΚΗΣ, MD, BSc, MSc(c)

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ – ΕΝΤΑΤΙΚΟΛΟΓΟΣ

ΙΑΤΡΟΣ ΕΠΕΙΓΟΥΣΑΣ ΠΡΟΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Δ/ΝΤΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ CRETA INTERCLINIC

Τηλέφωνα επικοινωνίας 2815107970 και 6940275080

email: k_pigakis@yahoo.gr. 

Ιστοσελίδα: http://www.breatheasy.gr

Facebook: https://www.facebook.com/kospigMD/?fref=ts



Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Σχόλια

comments powered by Disqus
Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6973045335.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Υγεία

Ανοιχτή «πληγή» για την παγκόσμια οικονομία και τα ασφαλιστικά…

...με προεξάρχουσες την οσφυαλγία, ισχιαλγία και τη δισκοκήλη!

Υπ. Υποδομών: Κλείνει τον δρόμο στις ψηφιακές εφαρμογές…

Η κυβέρνηση ετοιμάζει ένα αυστηρό νόμο λειτουργίας που επιχειρεί να βάλει νέους κανόνες στην αγορά

Η 7η ΥΠΕ για την Ημέρα κατά του καρκίνου κεφαλής και τραχήλου

Η 27η Ιουλίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Ο καρκίνος κεφαλής & τραχήλου αποτελεί τον 5ο πιο συχνό καρκίνο παγκοσμίως…

Άδωνις Γεωργιάδης: Καταθέτει σήμερα στην Εξεταστική για…

Ο τέως υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της ΝΔ Άδωνις Γεωργιάδης καταθέτει μετά από απαίτηση του βουλευτή της ΝΔ Νότη Μηταράκη - Το μήνυμά του στο twitter

Επισκέψεις γιατρών στο Ρέθυμνο

Η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης σας ενημερώνει ότι η Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου θα επισκεφτεί τα παρακάτω Κέντρα Υγείας εντός του μηνός Αυγούστου 2017.…

Περισσότεροι από 3.000 εγκέφαλοι στα χέρια της επιστήμης

Μια ψυχιατρική κλινική του Βελγίου φιλοξενεί τη μεγαλύτερη συλλογή ανθρώπινων εγκεφάλων, που θα χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη νέων θεραπειών για ψυχικές ασθένειες…

Παρεδωσαν 13 ηλεκτροκαρδιογράφους στη μνήμη της...Βιργινίας…

Με τη στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης πραγματοποιήθηκε η τελετή παράδοσης 13 ηλεκτροκαρδιογράφων σε απομακρυσμένα Περιφερειακά Ιατρεία της Κρήτης και στα αντίστοιχα…

Παραδίδουν 13 ηλεκτροκαρδιογράφους σε απομακρυσμένα Περιφερειακά…

Με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης θα πραγματοποιηθεί η τελετή παράδοσης 13 ηλεκτροκαρδιογράφων σε απομακρυσμένα Περιφερειακά Ιατρεία της Κρήτης και στα αντίστοιχα…

Δωρεάν σπιρομέτρηση στο ΚΕ.ΚΟΙ.Φ./Α.Π.Η. της 1ης Δημοτικής…

Το ΚΕ.ΚΟΙ.Φ/Α.Π.Η 1ης Δημοτικής Κοινότητας, σε συνεργασία με την Πνευμονολογική κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου, θα πραγματοποιήσει: Δωρεάν σπιρομετρήσεις…

Δωρεάν σπιρομέτρηση στο ΚΕ.ΚΟΙ.Φ./Α.Π.Η. της 1ης Δημοτικής…

Το ΚΕ.ΚΟΙ.Φ/Α.Π.Η 1ης Δημοτικής Κοινότητας, σε συνεργασία με την Πνευμονολογική κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου, θα πραγματοποιήσει: Δωρεάν σπιρομετρήσεις…

Παραμορφώσεις δακτύλων άκρου ποδός

Γράφει ο Αθανασάκης Θεόδωρος ορθοπαιδικός χειρουργός

Παρέμβαση στο ΚΥ Χάρακα για την κατάσταση της Πρωτοβάθμιας…

Ανακοινωση του Αγροτικού Συλλόγου Αστερουσίων

Δημιουργώντας Υγιείς Σχέσεις

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα που για να επιβιώσουμε έχουμε ανάγκη να έρθουμε σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Αν σκεφτούμε την βρεφική και παιδική ηλικία που δεν…

Το νοσοκομείο που θα εμφιαλώνει Ιατρικό Οξυγόνο

Σημαντική εξοικονόμηση πόρων αναμένεται να επιτύχει το Γενικό Νοσοκομείο Χανίων, το οποίο σύντομα θα παράγει και θα εμφιαλώνει Ιατρικό Οξυγόνο με ίδια μέσα και δεν…

Αρνηση ΠΟΕΔΗΝ για επανεξέταση νοσηλευτών

Αποφασισμένη να χρησιμοποιήσει κάθε μέσο, ένδικο και αγωνιστικό, προκειμένου να μην πραγματοποιηθεί η επανεξεταστική διαδικασία για τους εργαζομένους στο ΕΣΥ- αποφοίτους…

«Σε εντεταλμένη υπηρεσία εμπόδισαν σωματεία και συνδικαλιστές»…

Ανακοίνωση από τη Γραμματεία Ηρακλείου του ΠΑΜΕ κατά της 7ης ΥΠΕ Κρήτης

Αποφάσεις για χρηματοδότηση Βιοϊατρικού και ηλεκτρομηχανολογικού…

Υπεγράφησαν στις 5 Ιουλίου του 2017 οι Αποφάσεις του Υπουργείου Υγείας αναφορικά με την έγκριση της σκοπιμότητας για χρηματοδότηση από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων…

Περιτομή: Το άρθρο του Δρ Γιώργου Σταυρακάκη που δίνει…

Περιτομή είναι η πλήρης αφαίρεση ( εκτομή ) της ακροποσθίας του πέους. Με απλά λόγια, αφαιρούνται τα τελευταία 2-3 εκ. του δέρματος του πέους.

Απάντηση στα περί «Εμπορευματοποίησης» της Υγείας με…

Στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού και Αναπτυξιακού Σχεδιασμού 2017-2019 του Πα.Γ.Ν.Η – Γ.Ν. «Βενιζέλειο», σε συνεργασία με την 7η Υ.Πε Κρήτης και στο πλαίσιο κατευθύνσεων πολιτικών…

Ανακοίνωση Μηνιαίου Προγράμματος Επισκέψεων της Κινητής…

Η Πολυκλαδική Ομάδα της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας του Ν. Λασιθίου πραγματοποιεί σε Εβδομαδιαία Βάση επισκέψεις σε νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας και περιφερειακά…

«Απάντηση στην ανακοίνωση του Προεδρείου του Σωματείου…

Ανακοινωση του Διοικητή του ΠΑΓΝΗ

Ανακοινωση του νοσοκομείου Χανίων για... ανώδυνο τοκετο…

Ανακοινώνεται ότι από την 01 Ιουλίου 2017 στην αίθουσα τοκετών του Γ.Ν. Χανίων «Ο Άγιος Γεώργιος» εφαρμόζεται –στις περιπτώσεις όπου απαιτείται- επισκληρίδιος αναισθησία,…

Συναυλία μαθητών για τους «Γιατρούς Χωρίς Σύνορα»

«Συναυλία Χωρίς Σύνορα» οργανώνουν το 11ο Γενικό Λύκειο Ηρακλείου και το μουσικό σχήμα «11 & κάτι» την Παρασκευή 7 Ιουλίου, στις 8:30 το βράδυ, στο Πάρκο Γεωργιάδη. Στον χώρο…

Εκδηλωση για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου κεφαλής…

Η 27η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Η 7η Υ.ΠΕ. Κρήτης συνδιοργανώνει δράσεις με σκοπό την εκπαίδευση των ιατρών…

Ημερίδα από την 7η ΥΠΕ Κρήτης

Καθολική και δωρεάν υγειονομική κάλυψη του πληθυσμού, παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας, εξωστρεφής λειτουργία των Δομών της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (Π.Φ.Υ.),…

Αντιδράσεις με αφορμή τα εγκαίνια του νέου επιταχυντή…

Ανακοινωση των εργαζομένων του ΠΑΓΝΗ

«Πραγματοποίηση εξέτασης ελαστογραφίας ήπατος».

Η διοίκηση και ο Διευθυντής της Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΠαΓΝΗ Καθηγητής κ. Ι. Μουζάς ενημερώνει ότι, σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ασθενών με Ηπατοπάθεια…

Διορισμοι γιατρων

Κάνοντας καθημερινά πράξη το όραμα της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας και της 7ης Υ.ΠΕ. Κρήτης για αναβάθμιση του Εθνικού Συστήματος Υγείας, με διασφάλιση του δικαιώματος…

52η Εθελοντική Αιμοδοσία Ηρακλείου- Στο Κέντρο του Ηρακλείου…

Εθελοντική Αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 01.07.2017 στο κέντρο της πόλης του Ηρακλείου (στο Αίθριο της Λότζια), και ώρες 10:00 – 13:30. Πρόκειται για μια κοινή προσπάθεια…

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα…

Η ΔΕΠ-Υ είναι μια νευροβιολογική διαταραχή που αφορά μια κατάσταση του εγκεφάλου όπου επηρεάζεται η ικανότητα να διατηρείται η προσοχή.

Προτεραιότητα στην ειδική αγωγή

Η στήριξη της Ειδικής Αγωγής και εκπαίδευσης αποτελεί πράξη υψηλής προτεραιότητας για την πολιτική της Αριστεράς στην εκπαίδευση, που αποδεικνύει τη βαθιά πίστη μας…

Εκτός Δ.Σ. του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου ο Λουράντος

Μετά από 21 χρόνια στο «τιμόνι» του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου, ο Κ. Λουράντος υπέστη βαριά ήττα στις εκλογές του Σαββάτου.

Επεκταση συνεργασίας με Υπηρεσίες Κινητής Μονάδας Ψυχικής…

Σας ενημερώνουμε ότι με επιτυχία έχει ξεκινήσει προ διμήνου (Απρίλιος 2017) και συνεχίζεται η πιλοτική επέκταση των υπηρεσιών της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας του…

Τριήμερες εκδηλώσεις στη Σητεία με θέμα: «Διατροφή & Ευεξία:…

Υπό την αιγίδα του Δήμου Σητείας και φέτος, για 4η συνεχόμενη χρονιά, πραγματοποιείται το 3ημερο των ενημερωτικών εκδηλώσεων που διοργανώνει το Τμήμα Διατροφής –Διαιτολογίας…

Υπουργική απόφαση - τομή στον έλεγχο των καταστημάτων υγειονομικού…

Επιχειρήσεις Υγειονομικού Ενδιαφέροντος - Τι αποφάσεις πήρε το Υπουργείο Υγείας

Συμφωνία για φάρμακα - Ηπατίτιδα C

Συμφωνία - «σταθμός» για την πρόσβαση των ασθενών σε νέες καινοτόμες θεραπείες υψηλού κόστους υπεγράφη μεταξύ του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (Ε.Ο.Π.Υ.Υ.)…

Σεμινάριο για τις λοιμώξεις

Περιγεννητικές λοιμώξεις είναι το θέμα των μετεκπαιδευτικών μαθημάτων που οργανώνει το Μητέρα Κρήτης την Τετάρτη 21 Ιουνίου 7-9 μ.μ. στην αίθουσα σεμιναρίων.

Ξανθός: Σε εργασιακό μεσαίωνα λειτουργούν οι νοσοκομειακοί…

Λόγο για "εργασιακό μεσαίωνα", καθώς και για εξουθένωση και επισφαλή εργασία, έκανε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός στη συνάντηση που είχε με την Εκτελεστική Γραμματεία…

Περιγεννητικές λοιμώξεις από το «Μητέρα Κρήτης»

Συνεχίζονται τα μετεκπαιδευτικά μαθήματα της Κλινικής «Μητέρα Κρήτης» με μια ακόμη ενδιαφέρουσα εκδήλωση.

Δεν παίρνει απόδειξη από γιατρό 1 στους 4

Χωρίς να λάβει απόδειξη πληρώνει ένας στους δύο Αθηναίους για υπηρεσίες που λαμβάνει σε ιδιωτικό οδοντιατρείο.

Άλλη μια καινοτομία στο Τμήμα Επειγόντων του ΓΝΗ Βενιζελειου

Μετά την αντικατάσταση όλων των πινακίδων και σημάνσεων, ώστε οι πληροφορίες να αναγράφονται σε Ελληνικά και Αγγλικά, εισήχθη μια καινοτομία, μοναδική στην Κρήτη, για…

Νεοι διορισμοι γιατρών στην Κρήτη

Κάνοντας καθημερινά πράξη το όραμα της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας και της 7ης Υ.ΠΕ. Κρήτης για αναβάθμιση του Εθνικού Συστήματος Υγείας, με διασφάλιση του δικαιώματος…

Τα παιδιά ζωγραφίζουν για την Αιμοδοσία

Με τον καλύτερο τρόπο ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας του Κέντρου Αίματος του Βενιζελείου, καθώς χθες Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη, σε μια ιδιαίτερα επιτυχημένη…

Εδωσαν το καλό παράδειγμα στην Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή…

Με τον καλύτερο τρόπο έδωσαν το καλο παράδειγμα όσοι μετείχαν στην αιμοδοσία που πραγματοποιηθηκε στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο.

Επίσκεψη της Προξένου της Αυστραλίας στο ΠαΓΝΗ.

Χθες πραγματοποίησε επίσκεψη στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου, η Πρόξενος της Αυστραλίας στην Αθήνα και Υπεύθυνη Διοικητικών υποθέσεων, κα Τζανίν Μακλένναν,…

«1ος Δρόμος για την Υγεία»

Ο Σύλλογος Εργαζομένων ως αρωγός της υγείας προσπαθεί για μια ακόμη φορά να προάγει τον υγιεινό τρόπο ζωής, τον αθλητισμό, την ποιότητα ζωής και ταυτόχρονα να προβάλει…

«Πρωτοφανής Κυβερνητική αδράνεια για τα προβλήματα του…

Mε ερώτηση του, προς το Υπουργείο Υγείας, ο γραμματέας της Κ.Ο. Δημοκρατικής Συμπαράταξης και Βουλευτής Ηρακλείου, κ. Βασίλης Κεγκέρογλου, τονίζει την πρωτοφανή Κυβερνητική…

Το προβληματικό...δημόσιο περιφερειακό Ιατρείο στου Κοκκίνη…

Ενα από τα προβληματα που καλουνται να αντιμετωπισουν οι αρμόδιοι, συμφωνα με τους κατοίκους του Κοκκινη Χάνι, είναι αυτό με τη λειτουργία του περιφερειακού Ιατρείου.…

Προστατίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η προστατίτιδα είναι ο γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη φλεγμονή του προστάτη.

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.