Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας για όλες τις γυναίκες

Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας για όλες τις γυναίκες

Κρήτη | 07/11/2019 - 16:13
Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας για όλες τις γυναίκες
Ανησυχητικά τα στοιχεία για την κακοποίηση των γυναικών

Η Αυτοάμυνα είναι μια στάση ζωής! Οι πιθανές και απίθανες περιπτώσεις και καταστάσεις αυτοάμυνας που μπορεί να προκύψουν στην καθημερινότητα μας, είναι πραγματικά άπειρες.

Ετυμολογικά η αυτοάμυνα αποτελείται από δύο λέξεις: εαυτός και άμυνα.

Σημαίνει την προστασία του εαυτού μας, δηλαδή της σωματικής μας ακεραιότητας και της ίδιας μας της ζωής.

Η Αυτοάμυνα με την ευρύτερη έννοιά της καλύπτει και τις περιπτώσεις της ηθικής μας υπόστασης και της αξιοπρέπειας μας, της σωματικής ακεραιότητας των αγαπημένων μας προσώπων αλλά και των συνανθρώπων που χρειάζονται τη βοήθεια μας.

Tα στοιχεία για την κακοποίηση των γυναικών είναι ανησυχητικά καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, μέσα στο έτος 2016, 16.700.000 γυναίκες στην Ευρωπαϊκή Ένωση υπέστησαν σωματική βία ή σεξουαλική κακοποίηση.

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που επικαλείται η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, φαίνεται πως σωματική βία αναφέρει ότι έχει υποστεί το 24% των γυναικών, ενώ σεξουαλική βία αναφέρεται από το 6% των γυναικών.

Έτσι, το Κέντρο Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Θυμάτων Βίας του Δήμου Ρεθύμνης, στο πλαίσιο των δράσεων προστασίας της γυναίκας καθώς και ευαισθητοποίησης της τοπικής κοινωνίας, διοργανώνει, σε συνεργασία με το Σύλλογο Μαχητικών Τεχνών Ρεθύμνης,  Σεμινάριο Γυναικείας Αυτοάμυνας, που θα πραγματοποιηθεί στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Συλλόγου (Λουκάρεως 9, κοντά στο Μουσικό Γυμνάσιο Ρεθύμνης).

Τα μαθήματα θα διεξαχθούν υπό την καθοδήγηση του κ. Κανακαράκη Παναγιώτη, Προπονητή Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και Εκπαιδευτή στη Σχολή Αστυφυλάκων, Μαύρη Ζώνη 7 Dan Ζίου Ζίτσου και Μαύρη Ζώνη 7 Dan Καράτε.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019 και ώρα 4-7 μμ και θα περιλαμβάνει δύο θεματικές ενότητες:

1η ώρα : Θεωρία Αυτοάμυνας, Αυτοπροστασίας και Εκτίμηση Κινδύνου

2η ώρα : Τεχνικές Αυτοάμυνας

Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν και μόνο για γυναίκες 18 ετών και άνω

Για δηλώσεις συμμετοχής απευθυνθείτε εγκαίρως στο Συμβουλευτικό Κέντρο:

Τηλέφωνο επικοινωνίας; 2831056607

Email: isotitavia.reth@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/isotitavia.reth

cretapost.gr και goodnet.gr


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Κρήτη

Τζόκερ: Στην Κρήτη ένα από τα τυχερά 5άρια

Η «Θεά Τύχη» χαμογέλασε… στην Βιάννο

Αντί γιατρού στον... «dr. Google» οι Κρητικοί

Το 85% των Κρητικών απευθύνεται στον... dr. Google - Όλο και περισσότεροι σπεύδουν πρώτα στο ίντερνετ και μετά στον γιατρό τους

Περιφέρεια Κρήτης: Επιμένουμε σε ΒΟΑΚ χωρίς διόδια

Σε εξέλιξη το περιφερειακό συμβούλιο

ΒΟΑΚ: Αυτή είναι η εναλλακτική πρόταση του ΤΕΕ/ΤΑΚ

Επιστολή στον υπουργό Υποδομών, Κώστα Αχ. Καραμανλή

Ο καιρός στην Κρήτη: «Έρχονται» καταιγίδες και ισχυροί…

Προειδοποιεί το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηρακλείου

Τι αναφέρουν τα θύματα που εξαπατήθηκαν από 25χρονη σε νοσοκομείο

Τους έταζε μέχρι και εισαγωγή στην αστυνομία

Σεισμός τα ξημερώματα στην Κρήτη

Έντασης 3,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ

Αυτοκτόνησε μέσα στις εγκαταστάσεις του Βιολογικού

Σοκάρει η νέα αυτοχειρία στην Κρήτη- Εργαζόμενος στη ΔΕΥΑΗ ο αυτόχειρας

Τροχαίο: Λεωφορείο συγκρούστηκε με μηχανή

Το ατύχημα συνέβη στην Ανατολική Κρήτη

Αγροτικό «κόλλησε» σε λάσπες – Κινητοποιήθηκε η πυροσβεστική

Στον Αρχάγγελο του δήμου Μινώα Πεδιάδος

Νέα αυτοκτονία στην Κρήτη: Με φυτοφάρμακο έβαλε… τέλος…

Άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο

Μηχανή συγκρούστηκε με λεωφορείο

Στο νοσοκομείο ο δικυκλιστής

Καιρός Τσικνοπέμπτη: Πού θα βρέξει - Πώς θα κυμανθεί η θερμοκρασία

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού την Τσικνοπέμπτη

Κραυγή αγωνίας για την εγκληματικότητα

Από την Ένωση Ειδικών Φρουρών Κρήτης

Με εγκαύματα στο νοσοκομείο αστυνομικός - Έσπασε το ψυγείο…

Ο οδηγός του περιπολικού, βρισκόταν εν ώρα υπηρεσίας

Στο ρυθμό της Αποκριάς ο Δήμος Μινώα Πεδιάδας

Από Τσικνοπέμπτη έως Καθαρά Δευτέρα

Η απάντηση του Υπουργείου Υποδομών για την σχολική στέγη

Aπαντήσεις στον Νίκο Ηγουμενίδη για αρκετά σχολεία του Ν. Ηρακλείου

Ανακοίνωση εξετάσεων για επαγγελματικό δίπλωμα

Μέχρι 11 Μαρτίου η κατάθεση δικαιολογητικών

Νεκρή χελώνα σε παραλία των Γουβών

Εντοπίστηκε από περαστικούς

Αυτοκίνητο «καρφώθηκε» σε λεωφορείο

Σοβαρό τροχαίο στα Χανιά

Η Ελλάδα, η Κρήτη & το ίντερνετ - Πώς το διαδίκτυο έχει αλλάξει…

Πώς η «επανάσταση» του διαδικτύου έχει αλλάξει την καθημερινότητα και τις συνήθειές μας σε όλους τους τομείς

Σε κρίσιμη κατάσταση 35χρονος δικυκλιστής μετά από τροχαίο…

Μεταφέρθηκε διασωληνωμένος με τραύματα στο θώρακα σε κρίσιμη κατάσταση στο Νοσοκομείο Ιεράπετρας και αναχώρησε αμέσως σε Νοσοκομείο του Ηρακλείου

Εκδήλωση για την πρόληψη του καπνίσματος

Με την αιγίδα της Περιφέρειας Κρήτης

Ο Mr. «Go Greek Yogurt» απογειώνει το κρητικό γιαούρτι στην Αμερική…

Ο Τζόναθαν Μαργαριτάκης κατέκτησε τους Αμερικάνους - «Το μέλι έρχεται αποκλειστικά από το νομό Ηρακλείου»

Παιδική κακοποίηση στο διαδίκτυο: Διπλασιάστηκε το ποσοστό…

Για πρώτη φορά ξεπέρασε το ποσοστό των καταγγελιών για οικονομικές απάτες στο διαδίκτυο

Στις… φλόγες καλλιέργειες στα Χανιά

Κινητοποιήθηκε η πυροσβεστικής

Ένας χρόνος από την τραγωδία στον Γεροπόταμο

Μνημόσυνα στη μνήμη των αδικοχαμένων ανθρώπων

Τέλος στη δράση εγκληματικής ομάδας στην Κρήτη - Βρισκόταν…

Τα μέλη της σπείρας είχαν κάνει επιδρομές και στις Βασιλειές

Δολοφονία καρδιολόγου στη Σητεία: Στο σκαμνί η χήρα & ο…

Μνήμες από τη δολοφονία του Σητειακού καρδιολόγου Χριστόδουλου Καλαντζάκη αναβιώνουν την Τετάρτη στις δικαστικές αίθουσες

Ο καιρός στην Κρήτη: Ισχυρές βροχοπτώσεις και αστραπόβροντα

Πόσο θα διαρκέσουν οι βροχοπτώσεις στο νησί;

Σήμερα το τελευταίο αντίο στον 22χρονο Νίκο

Άφατος πόνος μετά το θανατηφόρο τροχαίο που του έκοψε το νήμα της ζωής

Ted Regklis: O Κρητικός που υπογράφει το τρέιλερ της ταινίας…

O Θοδωρή Ρέγκλης πίσω από το τρέιλερ της καλύτερης ταινίας της χρονιάς

Έκλεψαν το πορτοφόλι αλλά…εντοπίστηκαν

Σύλληψη δύο αλλοδαπών στην Ιεράπετρα

Λάδι: Δάκος, σαποβούλα και γλοιοσπόριο - Τρεις οι «ένοχοι»…

Η προσβολή του ελαιοκάρπου οφείλεται κατά περίπου 15 έως 20% στο γλοιοσπόριο.

Με περιπολικό μαθήτρια που λιποθύμησε στο Νοσοκομείο Ιεράπετρας

Βρισκόταν σε διακομιδή ασθενούς στο Ηράκλειο

Οδήγηση και… αλκοόλ: 56 Κρητικοί «πιάστηκαν» μεθυσμένοι

Τι έδειξαν οι έλεγχοι της Τροχαίας

Τελευταίο «αντίο» στην 17χρονη Νεκταρία που χάρισε ζωή…

Η ΕΛ.ΑΣ στο πλευρό των γονέων της Νεκταρίας που είναι αστυνομικοί- Τι αναφέρει η συλλυπητήρια ανακοίνωση

Θετικές εξελίξεις για τον άνδρα που έπαθε τροφική δηλητηρίαση…

Για το περιστατικό είχε στηθεί επιχείρηση αεροδιακομιδής των δυο ατόμων

Δενδροφύτευση στα Καλέσσα

Το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου

Έδωσε ζωή μέσα από τον θάνατο της - Δωρεά οργάνων από την…

Αύριο το τελευταίο "αντίο". Θλίψη και πένθος στους κόλπους της τοπικής ΕΛ.ΑΣ, αφού η ανήλικη ήταν κόρη του διοικητή της Τροχαίας Ρεθύμνου.

Οι πλασιέ ήταν… κλέφτες

Στα χέρια των αρχών δύο άτομα

Η άνοδος και η πτώση της Creta Farms

Τι προβλέπει η συμφωνία εξυγίανσης

Κρίσεις στην Πυροσβεστική: Αυτός είναι ο νέος διοικητής…

Ποιοι αναλαμβάνουν τα… ηνία σε κάθε νομό

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.