Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Διατροφή στην Κρήτη

Σκορδόψωμο με παρμεζάνα

Νόστιμο και αρωματικό σνακ.

Προηγούμενες ειδήσεις

Κεφτεδάκια φούρνου

Λαχταριστή συνταγή που θα λατρέψετε.

Αρακάς με καρότα και μανιτάρια

Λαχταριστό και μυρωδάτο πιάτο.

Σαλάτα με φακές

Μια συνταγή που «παντρεύει» τις φακές με ωμά και ψημένα υλικά που της χαρίζουν χρώματα και αρώματα και τη μετατρέπουν σε μια χορταστική σαλάτα που μπορείτε να απολαύσετε…

Φέτα τυλιχτή με μέλι

Γρήγορο και εύκολο ορεκτικό για όλη την παρέα.

Λουκανικοπιτάκια με πικάντικο λουκάνικο

Το αγαπημένο σνακ των παιδικών πάρτι στην πιο “ενήλικη” εκδοχή του γίνεται με πικάντικα λουκάνικα και συνοδεύει εξαιρετικά το κρασί.

Μπισκότα σοκολάτας

Σπιτικά, γευστικά, μοσχομυριστά.

Κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκάλι και κονιάκ

Λαχταριστό πιάτο με αρωματική γεύση.

Γεμιστό στήθος κοτόπουλου με ζαμπόν και φιστίκια Αιγίνης

Τρυφερά φιλέτα κοτόπουλου με μια ωραία γέμιση από ζαμπόν και φιστίκια Αιγίνης που στο τέλος περιχύνονται με αρωματικό λαδολέμονο. Συνοδεύονται τέλεια από άσπρο κριθαράκι…

Σαλάτα με καρότο και πορτοκάλι

Υπέροχη σαλάτα με δροσερή γεύση.

Πατατοσαλάτα με ντοματίνια και σπαράγγια

Απολαυστικό πιάτο για όλες τις ώρες.

Κρέμα καραμελέ πικάντικη με μπούκοβο και κανέλα

Μια παραλλαγή της αγαπημένης κρέμας καραμελέ. Μπορείτε, αν θέλετε, να παραλείψετε το πάγωμα στο ψυγείο και να σερβίρετε την κρέμα ζεστή.

Πατατοσαλάτα με αυγό και πρασοσέλινο

Δροσερή και χορταστική σαλάτα

Πέννες στο φούρνο με τόνο και σάλτσα τυριού

Λαχταριστό και εύκολο πιάτο για το μεσημεριανό σας.

Το Brexit βάζει λουκέτο σε 6 εστιατόρια του Τζέιμι Όλιβερ

Ο διάσημος σεφ Τζέιμι Όλιβερ κλείνει έξι από τα 42 εστιατόρια της αλυσίδας Jamie's Italian στο Ηνωμένο Βασίλειο κυρίως εξαιτίας του Brexit.

Παϊδάκια με κόκκινη σάλτσα

Εύκολο και γρήγορο πιάτο για το μεσημέρι.

Λιπαρά ωμέγα-3 κατά στεφανιαίας νόσου

Η κατανάλωσή τους είναι ιδιαίτερα επωφελής στις ομάδες υψηλού κινδύνου.

Εύκολη σοκολατόπιτα

Η πιο γρήγορη και λαχταριστή συνταγή

Πέννες στο φούρνο με τόνο και σάλτσα τυριού

Λαχταριστό και εύκολο πιάτο για το μεσημεριανό σας.

Σπαγγέτι με γαρίδες και σκόρδο

Νόστιμο πιάτο με έντονη γεύση.

Ζεστό ρόφημα σοκολάτας με άρωμα πορτοκάλι

Ιδανικό για τις κρύες μέρες.

Τυροκροκέτες με μπρόκολο

Λαχταριστό ορεκτικό με μαλακό τυρί και κομματάκια μπρόκολου.

Μπανανόψωμο

Ένα γρήγορο κέικ, με γλυκιά γεύση και ελαφρώς υγρή υφή που θα κάνει καλή παρέα με τον πρωινό καφέ σας ή ένα ζεστό απογευματινό ρόφημα.

Άμεση ανακούφιση από τον πονόλαιμο με κρεμμύδι

Το κρεμμύδι προσφέρει μια σειρά από οφέλη στον οργανισμό, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αποτελεσματικό για την πρόληψη του καρκίνου, του διαβήτη, ακόμη…

Ποιες τροφές να αποφεύγετε αν θέλετε επίπεδη κοιλιά

Όλοι επιθυμούμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, αλλά ως γνωστόν το κοιλιακό λίπος είναι το πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Πανακότα γιαουρτιού με μέλι και καρύδια

Δροσερό και θρεπτικό επιδόρπιο.

Μπουγάτσα με ρόδι

Μια μπουγάτσα με βελούδινη κρέμα και ξεχωριστό χαρακτήρα που ταιριάζει με τον πρωινό καφέ αλλά σερβίρεται άνετα και μετά από ένα επίσημο γεύμα.

Έγκριση χρηματοδότησης του «ΚΕΚ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ…

Εγκρίθηκε προς χρηματοδότηση από την Κοινή Τεχνική Γραμματεία του προγράμματος «Μεσογειακός Χώρος- MED», η πρόταση MEDFEST στην οποία συμμετέχει το ΚΕΚ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ…

Σαλάτα με βίδες, κοτόπουλο και ντοματίνια

Λαχταριστή σαλάτα με απλά υλικά για το μεσημεριανό σας.

Μέχρι και έξι μήνες για να επανέλθετε στα φυσιολογικά…

Αν αισθάνεστε πρησμένοι μετά τα πλούσια γεύματα των γιορτών πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή για να ξεφουσκώσετε, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα μπορεί να σας πάρει μέχρι…

Κριτσίνια με τυρί

Νόστιμο και υγιεινό σνακ.

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε μετά τη γυμναστική

Το τι θα φάει κανείς πριν και μετά τη γυμναστική είναι σημαντικό και θέλει ιδιαίτερη προσοχή.

Ώρα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Ξεκουράστε την καρδιά σας από τις διατροφικές κραιπάλες.

Μπιφτέκια κοτόπουλου γεμιστά με παρμεζάνα

Πεντανόστιμη και εύκολη συνταγή που θα ξετρελάνει την οικογένεια.

Αρνάκι κατσαρόλας με μάραθο

Κλασικό πιάτο ιδανικό για τις γιορτές.

Meltemi: Το «μαγικό» κρητικό εστιατόριο στην καρδιά του Ντίσελντορφ…

Έντονο είναι το άρωμα της Κρήτης στην καρδιά του Ντίσελντορφ και όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο Meltemi, εκεί όπου η κρητική παράδοση συνάντησε τη διεθνή κουζίνα.

Βασιλόπιτα Πολίτικη

Συνταγή πλούσια σε γεύσεις και αρώματα

Ζεστή σαλάτα με λαχανικά σοτέ και πέστο κουμκουάτ

Ένα πιάτο όλο αρώματα και γλύκα…

Ξεφλουδίστε χωρίς κόπο σκόρδα και κρεμμύδια

Το ξεφλούδισμα των κρεμμυδιών και των σκόρδων σας φαίνεται κουραστικό;

Μαρμελάδα αχλάδι με κόκκινο κρασί

Μια μαρμελάδα με ιδιαίτερη νοστιμιά, με τη γλύκα της μαυροδάφνης να την κάνει πραγματικά ξεχωριστή.

Ριζότο με μανιτάρια και ελιές

Συνταγή γεμάτη γεύση και αρώματα.

Πίτα Καισαρείας

Φτιάξτε παστουρμαδόπιτα, ζουμερή και αρωματική.

Μαρτίνι βατόμουρο

Δροσερό κοκτέιλ με έντονη και γλυκιά γεύση.

Ηρθε στο Ηράκλειο και αποκάλυψε τα μυστικά της παραδοσιακής…

To όνομα του και πολύ περισσότερο η παραδοσιακή μπουγάτσα που παρασκευάζει έχουν ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο!

Ραβανί αρωματισμένο με πορτοκάλι

Ένα από τα πιο δημοφιλή σιροπιαστά γλυκά της ελληνικής παράδοσης, αρωματισμένο διακριτικά με πορτοκάλι.

Ραβανί αρωματισμένο με πορτοκάλι

Ένα από τα πιο δημοφιλή σιροπιαστά γλυκά της ελληνικής παράδοσης, αρωματισμένο διακριτικά με πορτοκάλι.

Μπρόκολο, ένας σύμμαχος στην καλή υγεία

Το μπρόκολο ανήκει στα κραμβοειδή ή σταυρανθή λαχανικά μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, τη λαχανίδα, τη ρόκα και το ραπανάκι.

Σπαγγέτι με μπρόκολο και κοτόπουλο

Ελαφρύ και υγιεινό γεύμα.

Τι να προσέχετε στη διατροφή των γιορτών αν είστε διαβητικοί

Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι αυτή την εποχή όσοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τονίζουν οι ειδικοί, καθώς τα εορταστικά γεύματα μπορούν να τους βλάψουν.

Σαλάτα με μήλα και καρύδια

Δροσερό και ιδιαίτερο πιάτο

Αποφύγετε τα κιλά των γιορτών χωρίς στερήσεις

Οι γιορτές αποτελούν μια περίοδο όπου οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί, με γιορτινά γλυκά να πρωταγωνιστούν.

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Χρονολόγιο

Ψάξε στη μηχανή του χρόνου ειδήσεις Διατροφή όπως τις κατέγραψε το CretePlus.gr.

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.