Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Σουφλέ με κιμά και ψωμί του τοστ

Σουφλέ με κιμά και ψωμί του τοστ

Διατροφή | 27/02/2015 - 17:08
Σουφλέ με κιμά και ψωμί του τοστ
Αφράτο και χορταστικό σουφλέ που θα φτιάξουμε με φέτες από ψωμί του τοστ και μοσχαρίσιο κιμά. Τρώγεται ζεστό συνοδεία μιας δροσερής σαλάτας ή και σκέτο.

Υλικά

    18 φέτες ψωμί του τοστ χωρίς κόρα
    150γρ. κεφαλοτύρι τριμμένο
    Για τον κιμά
    600γρ. κιμά μοσχαρίσιο
    2 κρεμμύδια μέτρια ξερά, ψιλοκομμένα
    2 καρότα μέτρια καθαρισμένα, τριμμένα
    ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
    2 φλιτζάνια χυμό ντομάτας
    1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
    4 αβγά
    500ml γάλα φρέσκο
    αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι καβουρδίζετε τον κιμά μέχρι να γίνει σπυρωτός. Μόλις σκουρύνει, προσθέτετε το ελαιόλαδο και τα κρεμμύδια. Σοτάρετε για 6 λεπτά ενώ ανακατεύετε και προσθέτετε και τα καρότα. Αλατοπιπερώνετε και καρυκεύετε με τη πάπρικα. Ρίχνετε το χυμό ντομάτας και αφήνετε σε χαμηλή θερμοκρασία να μαγειρευτεί ο κιμάς, να πιει τα ζουμάκια του και να μείνει με το λάδι.

Βήμα 2

Λαδώνετε το ταψάκι και στρώνετε στον πάτο 6 φέτες από το ψωμί του τοστ. Αδειάζετε πάνω τη μισή ποσότητα από τον κιμά, τον στρώνετε με τη ράχη ενός κουταλιού και πασπαλίζετε με κεφαλοτύρι. Συνεχίζετε την ίδια διαδικασία βάζοντας μια δεύτερη στρώση από το ψωμί του τοστ, μετά τον κιμά, μια δόση από τριμμένο κεφαλοτύρι και τέλος τις υπόλοιπες φέτες του ψωμιού.

Βήμα 3

Χτυπάτε τα αβγά με το γάλα, αλατοπιπερώνετε το μίγμα και το περιχύνετε πάνω από το ψωμί.

Βήμα 4

Πασπαλίζετε με το υπόλοιπο κεφαλοτύρι και αφήνετε το ταψί μια ώρα στο ψυγείο. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200ºC και ψήνετε το φαγητό για 40 - 45 λεπτά μέχρι να ροδίσει ωραία. Σερβίρετε το σουφλέ ζεστό.

olivemagazine.gr


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Διατροφή

Πεντανόστιμη και δροσερή τούρτα Οreo

Εύκολο στην παρασκευή του δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα Οreo

Μπισκοτένια απόλαυση - Το πιο νόστιμο και οικονομικό γλυκό

Ένα εντυπωσιακό, λαχταριστό γλυκό από την ομάδα Live Kitchen και τον Πάνο Παπαδάκη

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.