Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Ρόκα µε ντοµατίνια και κατίκι ∆οµοκού

Ρόκα µε ντοµατίνια και κατίκι ∆οµοκού

Διατροφή | 05/07/2015 - 14:08
Ρόκα µε ντοµατίνια και κατίκι ∆οµοκού
Το κατίκι Δομοκού με την πλούσια γεύση του και τα γλυκά ντοματίνια δένουν με λίγο λαδόξιδο και «σπάνε» την πιπεράτη γεύση της ρόκας, κάνοντας την τέλεια ισορροπία σε αυτή τη δροσερή σαλατίτσα.

Υλικά

    3 µατσάκια ρόκα
    15 ντοµατίνια
    150γρ. κατίκι ∆οµοκού
    1½ φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο
    2 κουτ. σούπας ξίδι
    2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο για το γαρνίρισµα
    αλάτι

Διαδικασία

Βήμα 1

Βάζετε σε κατσαρολάκι µισό λίτρο νερό να πάρει βράση και ρίχνετε µέσα τα ντοµατίνια για 1 λεπτό να µαλακώσει η φλούδα τους. Τα στραγγίζετε, τα ξεφλουδίζετε και τα κόβετε στη µέση. Τα βάζετε στο ψυγείο.
Βήμα 2

Καθαρίζετε τη ρόκα, πετάτε τα χοντρά κλαράκια και τη χοντροκόβετε µε το χέρι σας. Τη βάζετε σε ένα µεγάλο µπολ, την αλατίζετε, την περιχύνετε µε το λάδι και το ξίδι και ανακατεύετε απαλά. Απλώνετε από πάνω της τα ντοµατίνια, τα αλατίζετε πολύ ελαφρά και ανάµεσά τους ρίχνετε το κατίκι ∆οµοκού µε ένα κουταλάκι. Περιχύνετε τη σαλάτα µε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και τη σερβίρετε στο τραπέζι.

olivemagazine.gr


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Διατροφή

Πεντανόστιμη και δροσερή τούρτα Οreo

Εύκολο στην παρασκευή του δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα Οreo

Μπισκοτένια απόλαυση - Το πιο νόστιμο και οικονομικό γλυκό

Ένα εντυπωσιακό, λαχταριστό γλυκό από την ομάδα Live Kitchen και τον Πάνο Παπαδάκη

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.