Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Ποια παιδιά χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών

Ποια παιδιά χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών

Παιδιά & Γονείς | 16/01/2017 - 23:32
Ποια παιδιά χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών
Αρκετά παιδιά εμφανίζουν επιλεκτικότητα στο φαγητό για μικρότερα ή μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Έτσι, είναι λογικό οι γονείς να αναρωτιούνται συχνά, εάν θα πρέπει το παιδί τους να λάβει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής, ώστε να εξασφαλιστεί ότι λαμβάνει επαρκείς ποσότητες όλων των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγεία και την ανάπτυξή του.

Η απάντηση στο παραπάνω ερώτημα εξαρτάται από κάποιους βασικούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων η πορεία της ανάπτυξης του παιδιού και ο βαθμός επιλεκτικότητας που εμφανίζει.

Σε γενικές γραμμές, εάν ένα παιδί ακολουθεί ένα διατροφικό πρότυπο το οποίο περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες -γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, κρέας, ψάρι, και προϊόντα δημητριακών- και παράλληλα παρουσιάζει φυσιολογικό ρυθμό ανάπτυξης, τότε το πιθανότερο είναι πως καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του σε μικροθρεπτικά συστατικά και δεν απαιτείται η λήψη κάποιου συμπληρώματος.

Από την άλλη, εάν η επιλεκτικότητα που εμφανίζει το παιδί στο φαγητό είναι τέτοια, που οδηγεί σε πλήρη αποκλεισμό κάποιων ομάδων τροφίμων, τότε είναι χρήσιμο οι γονείς να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία υγείας, ο οποίος θα αξιολογήσει τόσο το ρυθμό ανάπτυξης του παιδιού, όσο και το σύνολο της διατροφικής του πρόσληψης και θα εξετάσει την πιθανότητα χορήγησης κάποιου συμπληρώματος, ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες θρεπτικών συστατικών που ίσως δε λαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες μέσω της δίαιτας.

neadiatrofis.gr


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Παιδιά & Γονείς

Τι σημαίνει περνώ ποιοτικό χρόνο με το παιδί μου;

Τι μπορώ να κάνω μαζί του για να περάσουμε όμορφα;

Πώς θα κάνετε τα Χριστούγεννα των παιδιών σας... μαγικά;…

Αγκαλιές, εκπλήξεις και χρόνο μαζί με τα παιδιά σας... Αυτά είναι μερικά από όσα πρέπει να κάνετε

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.