Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Μελιτζάνες με ντομάτα και παρμεζάνα

Μελιτζάνες με ντομάτα και παρμεζάνα

Διατροφή | 20/10/2016 - 23:30
Μελιτζάνες με ντομάτα και παρμεζάνα
Ιδανικό για το μεσημεριανό σας τραπέζι

Υλικά για 4 άτομα

6 μελιτζάνες χαραγμένες κατά μήκος

2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα φέτες

2 σκελίδες σκόρδο

2 μεγάλες ντομάτες κομμένες μεγάλους κύβους

1 κουταλιά σούπας πελτέ τομάτας

1 φλιτζάνι καπνιστό παρμεζάνα τριμμένη

Αλάτι

Πιπέρι

Μοσχοκάρυδο


Εκτέλεση

Τηγανίζετε τις μελιτζάνες να μαλακώσουν και τις αφήνετε στο τρυπητό να στραγγίζουν.

Αδειάζετε το λάδι και αφήνετε λίγο στο τηγάνι για να σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν.

Ρίχνετε το σκόρδο, τις τομάτες, αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο και ξαναβάζετε τις μελιτζάνες στο τηγάνι, να μαγειρευτούν μαζί με τα υπόλοιπα μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Ρίχνετε το τυρί να βουλιάξει λίγο στη σάλτσα και το βάζετε για λίγα λεπτά στο φούρνο, όπου έχετε ανάψει το γκριλ για να πάρει χρώμα.

Πασπαλίζετε με πάπρικα και μαϊντανό και σερβίρετε.

newsbeast.gr


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Διατροφή

Πεντανόστιμη και δροσερή τούρτα Οreo

Εύκολο στην παρασκευή του δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα Οreo

Μπισκοτένια απόλαυση - Το πιο νόστιμο και οικονομικό γλυκό

Ένα εντυπωσιακό, λαχταριστό γλυκό από την ομάδα Live Kitchen και τον Πάνο Παπαδάκη

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.