Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.


Ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο από το Crete Plus



Η κλασική ταϊλανδέζικη σούπα tom ka kai

Η κλασική ταϊλανδέζικη σούπα tom ka kai

Διατροφή | 27/05/2016 - 17:30
Η κλασική ταϊλανδέζικη σούπα tom ka kai
Αν σου αρέσει η ταϊλανδέζικη κουζίνα θα αγαπήσεις αυτή τη σούπα με γαρίδες ή κοτόπουλο και γάλα καρύδας. Είναι ένα και ένα για να δώσεις ethnic νότα στο τραπέζι σου.

Υλικά

400γρ. γαρίδες καθαρισμένες ή 400γρ. βρασμένο κοτόπουλο ξεκοκαλισμένο, σε ψιλάκομματάκια

200γρ. αποξηραμένα μανιτάρια shiitake μουλιασμένα ή φρέσκα, σε φετούλες

1 κρεμμυδάκι πολύ ψιλοκομμένο, μόνο το πράσινο μέρος

2-3 φύλλα λάιμ

2 κουτ. σούπας φρέσκο κόλιανδρο, σε φυλλαράκια

1 κουτ. σούπας ζάχαρη μαύρη ή απλή

2 κύβους ζωμό κότας ή 1 λίτρο ζωμό από φρέσκο κοτόπουλο

χυμό από 1 λάιμ

1 κουτ. σούπας fish sauce

1 συσκευασία γάλα καρύδας

1 κουτ. σούπας ηλιέλαιο

1 κουτ. σούπας πάστα κάρι

2 κουτ. γλυκού τζίντζερ τριμμένο φρέσκο

1 κόκκινο φρέσκο τσίλι ψιλοκομμένο

1 σιτρονέλα πολύ ψιλοκομμένη

λίγο αλάτι


Διαδικασία

Αν κάνετε τη σούπα με γαρίδες, ζεσταίνετε πολύ καλά το γουόκ ή την κατσαρόλα, προσθέτετε το λάδι και τις γαριδούλες με ελάχιστο αλάτι. Σοτάρετε τις γαρίδες για 1 λεπτό από όλες τις πλευρές και μόλις αλλάξουν χρώμα τις βγάζετε στην άκρη. Την ίδια διαδικασία ακολουθείτε και αν χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο. 

Ρίχνετε στο γουόκ ή την κατσαρόλα το κάρι, το τζίντζερ, το τσίλι και τη σιτρονέλα και ανακατεύετε για 1 λεπτό.

Προσθέτετε το ζωμό, τη ζάχαρη, τα φύλλα λάιμ και τη fish sauce και ανακατεύετε πολύ καλά. Αφήνετε το ζωμό να πάρει βράση. Προσθέτετε το γάλα καρύδας και τα μανιτάρια, τα αφήνετε να βράσουν για 2 λεπτά.

Ρίχνετε τις γαρίδες ή το κοτόπουλο, κατεβάζετε από τη φωτιά και τελειώνετε με τον φρέσκο κόλιανδρο, το χυμό λάιμ και το ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι.

olivemagazine.gr


Συντάκτης: Newsroom CretePlus.gr


Αν θέλεις το πρόβλημα σου να ακουστεί, αν τα "στραβά και τα ανάποδα" που βλέπεις γύρω σου σε κάνουν να δυσανασχετείς, τότε...

Γίνε εσύ ο ρεπορτερ του CretePlus.gr.

Αν βρίσκεσαι στο δρόμο αποθήκευσε τους αριθμούς μας και στείλε μας τη φωτογραφία, το βίντεο ή το μήνυμα σου και δες το να ανεβαίνει άμεσα με εμάς αιχμή για την επίλυση του.

reporter@creteplus.gr 6932255686.

Δες το άρθρο σου στα "δικά σας ρεπορτάζ"



Ειδήσεις Διατροφή

Πεντανόστιμη και δροσερή τούρτα Οreo

Εύκολο στην παρασκευή του δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα Οreo

Μπισκοτένια απόλαυση - Το πιο νόστιμο και οικονομικό γλυκό

Ένα εντυπωσιακό, λαχταριστό γλυκό από την ομάδα Live Kitchen και τον Πάνο Παπαδάκη

Όλες οι ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων








Social


Όλες οι ειδήσεις σήμερα
Εγγραφείτε δωρεάν στο Newsletter του Creteplus.gr και διαβάστε τις 10 σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας.
Δεν έχετε συμπληρώσει το email σας ή το email που δηλώσατε δεν είναι έγκυρο.